top of page
Beispiel-Rezepte
Die schlanke und vitale Chrono-Ernährung nach Dr. Gifing ermöglicht vollen Genuss, solange Sie sich an Ihre Bio-Uhr und Ihre persönliche Nahrungliste halten, die Sie in der Praxis von Dr. Tatjana Somborski nach Ihrer individuellen Analyse erhalten.
FRÜHSTÜCK
-
Pita mit xxxx >
-
Club-Sandwich mit Speck, Salat und xxxx >
-
Quinoa-Pfanne mit xxx>
-
Buchweizen-Quiche mit xxxx >
MITTAGESSEN
-
Lachs mit Karotten-Mandel-Salat >
-
Hamburger mit Zwiebeln, Tomaten und xxx >
-
Fleischbällchen mit Limetten
-
Lammfilet mit Kräuterkruste und grünen Bohnen >
-
Schweins-Curry mit Gemüsen >
ABENDESSEN
-
Zitronen-Poulet mit Mandeln und Oliven >
-
Asiatischer Thunfisch-Salat >
-
Seezunge mit Salbeibutter >
-
Thai-Calamari mit Shitaake-Pilzen >
-
Salat mit Krevetten >
bottom of page