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Beispiel-Rezepte
Die schlanke und vitale Chrono-Ernährung nach Dr. Gifing ermöglicht vollen Genuss, solange Sie sich an Ihre Bio-Uhr und Ihre persönliche Nahrungliste halten, die Sie in der Praxis von Dr. Tatjana Somborski nach Ihrer individuellen Analyse erhalten.



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Pita mit xxxx >
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Club-Sandwich mit Speck, Salat und xxxx >
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Quinoa-Pfanne mit xxx>
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Buchweizen-Quiche mit xxxx >
MITTAGESSEN
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Lachs mit Karotten-Mandel-Salat >
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Hamburger mit Zwiebeln, Tomaten und xxx >
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Fleischbällchen mit Limetten
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Lammfilet mit Kräuterkruste und grünen Bohnen >
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Schweins-Curry mit Gemüsen >
ABENDESSEN
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Zitronen-Poulet mit Mandeln und Oliven >
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Asiatischer Thunfisch-Salat >
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Seezunge mit Salbeibutter >
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Thai-Calamari mit Shitaake-Pilzen >
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Salat mit Krevetten >
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